精液少可能是由于多种因素引起的，包括生活习惯、生殖系统疾病或内分泌失调等。建议及时就医，根据具体原因进行针对性的改善。
1.生活习惯：长期熬夜、压力大、过度疲劳等不良生活习惯可能导致精液量减少。改善生活习惯，保持充足的休息和适度的运动，有助于提高精液质量。
2.生殖系统疾病：前列腺炎、附睾炎等生殖系统疾病可能影响精液生成和排出。针对这些疾病，常用的药物有头孢克肟、左氧氟沙星和阿奇霉素等，应在医生指导下合理用药，同时配合物理治疗。
3.内分泌失调：垂体功能减退、睾丸功能不全等内分泌失调疾病可能导致精液量减少。常用的治疗药物有睾酮、促性腺激素等，应在医生指导下用药，同时配合营养支持和心理疏导。
日常生活中应保持良好的生活习惯，避免高温环境和辐射暴露。如出现精液量减少的情况，应及时就医，明确原因，对症治疗。