身上起疹子痒可能是过敏反应、皮肤炎症或特定疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过敏反应：可能是由于接触了某些过敏原，如花粉、尘螨或某些食物，导致皮肤出现红疹和瘙痒。治疗时可使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪和盐酸非索非那定等，缓解过敏症状，但应在医生指导下用药。
2.皮肤炎症：可能是由于皮肤受到刺激或感染，导致局部炎症反应，出现红疹和瘙痒。治疗时可外用糖皮质激素软膏如氢化可的松、醋酸泼尼松片和地塞米松等，减轻炎症，同时注意皮肤清洁护理。
3.特定疾病：可能是某些系统性疾病如荨麻疹、银屑病等原因引起的皮肤症状。治疗时需要针对原发病，如荨麻疹可使用抗组胺药和糖皮质激素，银屑病可使用维生素D类似物和他克莫司等，遵医嘱用药。
平时注意皮肤清洁，避免接触过敏原，如症状持续不缓解，应及时就医明确诊断，对症治疗。