面红耳赤心慌胸闷嗳气可能是情绪波动、消化系统问题或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.情绪波动：在紧张、焦虑或激动时，身体会释放应激激素，导致血管扩张，出现面红耳赤、心慌等症状。此时可尝试深呼吸、放松训练等方法缓解紧张情绪，必要时可在医生指导下使用抗焦虑药物如地西泮、阿普唑仑、劳拉西泮等。
2.消化系统问题：胃食管反流、胃溃疡等消化系统疾病可引起胸闷、嗳气等症状。治疗上可使用抑酸药物如奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等，同时注意饮食调整，避免食用辛辣刺激性食物。
3.心脏疾病：冠心病、心肌炎等心脏疾病可引起心慌、胸闷等症状。治疗上需针对病因，如冠心病可使用抗血小板药物如阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷、替格瑞洛等，同时注意控制血压、血脂等危险因素。
平时应注意劳逸结合，保证充足睡眠，必要时及时就医检查，明确病因，对症治疗。