肌酸激酶偏高可能是由于肌肉损伤、过度运动或疾病因素引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉损伤：剧烈运动或肌肉拉伤可能导致肌酸激酶暂时性升高。这种情况下，通常休息和避免进一步损伤是必要的。如果疼痛明显，可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠等药物缓解症状。
2.过度运动：长时间高强度运动可能导致肌酸激酶升高。这种情况下，适当减少运动量，给予肌肉恢复时间，并保持充足的水分和电解质平衡是非常重要的。
3.疾病因素：肌酸激酶偏高也可能与急性心肌梗死、肌炎等严重疾病有关。这些情况下，需要及时就医，进行详细的检查和治疗。医生可能会根据病情使用他汀类药物、血管紧张素转换酶抑制剂或β受体阻滞剂等药物进行治疗。
日常生活中应保持适量运动，避免过度劳累，并定期体检。如发现肌酸激酶持续偏高，应及时就医，查明原因并进行相应治疗。