银屑病的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：保持良好的生活习惯，避免过度紧张和焦虑，保持充足的睡眠和适当的运动，有助于减轻银屑病的症状。同时，避免接触刺激性物质，如某些化学制品和粗糙织物，可以减少皮肤的刺激和炎症。
2.物理治疗：紫外线疗法是银屑病常用的物理治疗方法之一，通过紫外线照射可以抑制皮肤细胞的过度增殖，缓解症状。此外，温水浴和保湿疗法也有助于缓解皮肤干燥和瘙痒。
3.药物治疗：常用的药物包括外用皮质类固醇药膏如氢化可的松、氟轻松等，以及维生素D类似物如卡泊三醇，这些药物可以减轻炎症和抑制皮肤细胞的过度生长。对于中重度银屑病，可能需要使用免疫抑制剂如环孢素或生物制剂如英夫利昔单抗等，这些药物应在医生指导下使用。
日常建议保持良好的皮肤护理，避免皮肤干燥和刺激，同时注意个人卫生。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业治疗。