失神发作的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
患者应保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动，减少发作的诱因。同时，合理饮食，保证营养均衡，有助于控制病情。
2.物理治疗
对于部分患者，可以尝试物理治疗，如经颅磁刺激等，以减少发作频率。但需在专业医生指导下进行，以确保安全有效。
3.药物治疗
药物治疗是控制失神发作的主要手段，常用的抗癫痫药物有苯妥英钠、卡马西平和丙戊酸钠等。患者应在医生指导下用药，定期复查，根据病情调整药物剂量。
总之，失神发作患者应根据自身情况选择合适的治疗方法，并在医生指导下进行。同时，保持良好的生活习惯，定期复查，以控制病情。