夜里牙疼的救急方法主要有生活调理、药物治疗和及时就医等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：冷敷可以暂时缓解牙疼，用冰袋或冷毛巾敷在患侧的脸颊上，每次敷15分钟至20分钟，可以减轻疼痛感。
2.药物治疗：牙疼时可以服用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等，这些药物可以帮助缓解疼痛。但需注意，阿司匹林可能增加出血风险，应在医生指导下使用。
3.及时就医：如果牙疼持续不缓解，应及时就医，由专业牙医进行检查和治疗，可能需要进行根管治疗或拔牙等手术。
日常应注意口腔卫生，定期进行牙齿检查，以预防牙疼的发生。如果牙疼频繁发作，应尽快就医。