被虎头蜂蜇伤后，消肿止痒的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：首先应保持局部清洁干燥，避免抓挠，以免引发感染。可以采用冷敷的方法，使用冰袋或者冷毛巾敷在蜇伤部位，每次约10分钟至15分钟，有助于减轻疼痛和肿胀。
2.物理治疗：若疼痛较为明显，可以考虑使用局部麻醉药膏，如利多卡因、普鲁卡因等，以减轻疼痛感。同时，抬高受伤部位有助于减少肿胀。
3.药物治疗：对于过敏反应较为严重的患者，可能需要口服抗组胺药物，例如盐酸西替利嗪、氯雷他定和盐酸非索非那定等，以缓解瘙痒和过敏症状。在医生指导下使用激素类药物如醋酸泼尼松片，也能有效控制炎症反应。
对于虎头蜂蜇伤，日常生活中应尽量避免接触蜂类，一旦被蜇伤，应及时就医，特别是在出现严重过敏反应时。