紫外线的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
避免在紫外线强烈的时段外出，如上午10点至下午4点，外出时穿长袖衣物、戴帽子和太阳镜，使用防晒霜保护皮肤。
2.物理治疗
对于轻度紫外线过敏，可以采用冷敷或湿敷的方式缓解皮肤红肿和瘙痒，避免使用刺激性强的化妆品和清洁用品。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用抗组胺药物如非诺贝特、赛庚啶和氯雷他定等缓解过敏症状，对于严重过敏反应，可能需要使用激素类药物如泼尼松、地塞米松等。
日常应避免长时间暴露在强烈阳光下，若出现紫外线过敏症状应及时就医，遵医嘱进行治疗。