咳痰困难时，一般可以通过改善生活习惯、物理疗法和药物治疗等方法来缓解。具体方法需根据个人情况选择。
1.生活调理
保持室内空气湿润，避免空气过于干燥，可以减少痰液黏稠度，便于咳出。同时，多饮水也有助于稀释痰液，增加痰液流动性。
2.物理治疗
进行胸部叩击和体位引流，可以帮助松动和移动痰液，使其更容易咳出。深呼吸和咳嗽练习也有助于增强呼吸肌力，促进痰液排出。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用祛痰药物如盐酸氨溴索、盐酸溴己新和愈创甘油醚等，这些药物能够降低痰液黏稠度，促进痰液排出。对于咳嗽剧烈的患者，可使用镇咳药物如氢溴酸右美沙芬、苯丙哌林和氢溴酸右美沙芬等，以减轻咳嗽症状。
日常生活中，应注意多饮水，保持室内空气湿润，避免吸烟和接触刺激性气体，以减少痰液产生和咳嗽的发生。如症状持续不缓解，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。