有点妇科炎症时，一般可以通过日常护理、物理治疗和药物治疗等方法来缓解症状，具体需要根据炎症的类型和严重程度来选择。
1.日常护理：保持良好的个人卫生习惯是预防和缓解妇科炎症的基础。建议定期更换内衣裤，使用温水清洁外阴，避免使用刺激性的清洁产品。同时，保持饮食均衡，增强免疫力，有助于减少炎症的发生。
2.物理治疗：对于轻微的妇科炎症，可以通过热敷等物理疗法来缓解症状。热敷可以帮助促进血液循环，减轻炎症区域的疼痛和不适。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用抗生素、抗真菌药物或抗炎药物来治疗妇科炎症。例如，甲硝唑、氟康唑和左氧氟沙星等药物可以针对不同类型的感染进行治疗。重要的是，这些药物的使用必须遵循医嘱，以避免耐药性和不良反应。
对于妇科炎症，日常生活中应注重个人卫生，定期进行妇科检查。如果症状持续或加重，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。