解决大便臭味大的问题，一般可以通过调整饮食、改善生活习惯以及必要时的药物治疗来实现。大便气味重可能是由于肠道菌群失衡、消化不良或食物残渣发酵等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
调整饮食习惯是改善大便气味的第一步。增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷物，有助于促进肠道蠕动，减少食物残渣在肠道内的停留时间，从而减轻气味。同时，减少高脂肪、高蛋白食物的摄入，因为这些食物在肠道内分解时会产生较多的硫化物，增加大便的臭味。
2.物理治疗
增加身体活动，如适量运动，可以促进肠道蠕动，帮助食物残渣更快地通过肠道，减少发酵时间，从而减轻大便的气味。保持良好的饮水习惯，每天至少喝八杯水，也有助于改善肠道环境，减少大便的臭味。
3.药物治疗
在医生指导下，可以考虑使用一些调节肠道菌群的药物，如双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂，它们可以帮助恢复肠道菌群平衡，减少有害菌的繁殖，从而减轻大便的气味。对于消化不良引起的大便气味问题，可以在医生指导下使用多酶片、健胃消食片等药物来改善消化功能。
日常生活中，保持良好的饮食习惯和生活方式是减少大便气味的关键。如果大便气味异常严重或伴有其他症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。