经常闻降真香对身体一般没有直接害处，但需要考虑个体差异和使用环境。降真香是一种常用的香料，其成分复杂，含有多种挥发性化合物。对于大多数人来说，适量使用降真香是安全的，但部分人可能会对其中的某些成分敏感，出现过敏反应。例如，一些人可能对丁香酚、香茅醇或柠檬烯等成分过敏。因此，在使用降真香时，应在医生指导下或遵医嘱用药，特别是对于有过敏史的人群。
对于经常闻降真香的人群，建议注意个人体质反应，一旦出现不适症状，如头晕、咳嗽或皮肤红疹等，应立即停止使用，并咨询医生。同时，保持室内空气流通，避免长时间密闭空间内大量使用降真香，以减少潜在的健康风险。