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尿酸高能吃南瓜吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

尿酸高的患者一般可以适量食用南瓜。南瓜属于低嘌呤食物,含有的嘌呤含量较低,对尿酸水平影响较小。同时,南瓜含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于改善体内代谢,促进尿酸排泄。

在尿酸高的情况下,除了南瓜外,还可以适量食用其他低嘌呤食物,如芹菜、黄瓜和西红柿等。这些食物嘌呤含量较低,有助于控制尿酸水平。需要注意的是,应在医生指导下合理搭配饮食,避免过量摄入高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等。同时,可以适量服用降尿酸药物,如别嘌醇、苯溴马隆和非布司他等,以降低尿酸水平。但需遵医嘱用药,避免药物副作用。

对于尿酸高的患者,建议在医生指导下合理调整饮食和用药,以控制尿酸水平,减少痛风发作风险。同时,保持良好的生活习惯,适量运动,有助于改善体内代谢,降低尿酸。

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