通常来说，经常使用护垫对女生可能带来一些潜在的危害。护垫虽然能吸收分泌物，保持私处干燥，但如果使用不当或更换不勤，可能会增加感染的风险。
使用护垫时，如果长时间不更换，可能会造成局部环境潮湿，为细菌和真菌提供滋生的条件。例如，使用含有香料的护垫可能会引起过敏反应，而使用吸收性过强的护垫可能会导致皮肤过度干燥。某些护垫可能含有化学添加剂，长期使用可能对敏感肌肤造成刺激。因此，建议在医生指导下选择合适的护垫，并注意个人卫生，定期更换。
为了减少潜在的风险，建议女生在选择护垫时，优先考虑无香料、无化学添加剂的产品，并根据个人需要和活动量合理更换护垫，保持私处的清洁和干燥。