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痛风病人可以喝纯牛奶吗

邱明亮 风湿免疫科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

痛风病人通常可以喝纯牛奶。纯牛奶中嘌呤含量较低,对痛风患者较为友好。牛奶富含优质蛋白质和钙质,有助于维持骨骼健康和肌肉功能。

在痛风管理中,饮食控制是重要的一环。牛奶作为一种低嘌呤饮品,适合痛风患者日常饮用。例如,全脂牛奶、脱脂牛奶和低脂牛奶都是不错的选择。这些牛奶产品在提供营养的同时,不会显著增加体内尿酸水平。然而,患者应在医生指导下选择合适的牛奶类型,并注意总体饮食平衡,避免过量摄入高嘌呤食物。

痛风患者在选择饮品时,应优先考虑低嘌呤选项,并注意个人的饮食反应。适量饮用纯牛奶,同时配合医生建议的饮食和药物治疗,有助于控制痛风症状。

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