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竹笋的功效和作用是什么,痛风能吃吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

痛风患者一般可以适量食用竹笋,因为竹笋含有较低的嘌呤,对控制痛风患者的血尿酸水平有一定的帮助。竹笋还富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。

竹笋中的营养成分对痛风患者有益,例如维生素C和钾,它们有助于降低血尿酸水平。在痛风急性发作期,患者应避免食用高嘌呤食物,而竹笋作为一种低嘌呤蔬菜,可以作为饮食的一部分。常见的低嘌呤蔬菜还包括菠菜、芹菜和黄瓜,这些食物同样可以在医生指导下适量食用。

痛风患者在饮食上应以低嘌呤食物为主,适量食用竹笋有助于控制病情。同时,建议定期监测血尿酸水平,并在医生指导下调整饮食和用药。

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