甘氨酸对人体有害吗

甘氨酸对人体一般无害，它是一种非必需氨基酸，人体可以自行合成。甘氨酸在人体内扮演着多种角色，包括作为蛋白质的组成部分和参与神经传递物质的合成。

甘氨酸在正常饮食中广泛存在，通常不会对人体产生不好的影响。然而，过量摄入任何物质都可能带来风险。例如，某些药物如对乙酰氨基酚和阿司匹林含有甘氨酸，它们在医生指导下使用是安全的，但过量使用可能会导致不良反应。因此，摄入任何含有甘氨酸的物质，包括药物和食品，都应遵循适量原则。

在饮食和用药方面，应保持均衡和适度，避免过量摄入任何单一成分，以维护身体健康。