一般来说，顶天柱具有补肾作用，年轻人也可以泡水喝。顶天柱含有多种营养成分，能够调节身体机能，增强免疫力。年轻人适量饮用，有助于缓解疲劳，改善睡眠质量。
顶天柱泡水喝时，可以搭配其他药材，如枸杞子、西洋参和黄芪等，共同发挥滋补作用。枸杞子含有丰富的天然抗氧化剂，能够保护细胞免受自由基损伤；西洋参具有补气养阴、清热生津的功效，适合体质虚弱的年轻人；黄芪能够增强免疫力，提高机体抵抗力。这些药材应在医生指导下使用，以确保用药安全。
年轻人泡顶天柱水喝时，应注意控制用量，避免过量饮用。同时，要结合自身体质，选择适合的药材搭配，以达到最佳滋补效果。