蒸梨是一种传统的食疗方法，通常用于缓解咳嗽症状。它通过蒸煮的方式使梨的营养成分更容易被人体吸收，同时梨的天然甜味和润肺效果有助于缓解咳嗽。
蒸梨的做法相对简单，将梨洗净并去皮去核，然后放入蒸锅中。可以加入一些辅助食材如蜂蜜、冰糖或川贝母，以增强止咳效果。例如，蜂蜜具有润喉作用，冰糖有助于润肺，而川贝母则是一种常用的中药材，具有清热化痰的功效。这些食材应在医生指导下使用，以确保安全和效果。蒸煮时间一般为15至20分钟，直至梨变软即可食用。
在制作蒸梨时，应注意个人体质和咳嗽的原因，因为不同人的体质和咳嗽类型可能需要不同的食疗方案。如果咳嗽症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。