一般来说，把骨头嚼碎吃了可能对健康造成不利影响。骨头的主要成分是钙和磷，虽然这些矿物质对人体有益，但直接咀嚼和吞咽骨头碎片可能导致口腔、喉咙和消化道受伤，甚至可能引起窒息。骨头碎片的尖锐边缘可能划伤消化道，引发出血或感染。
在某些情况下，人们可能会误食骨头碎片，尤其是儿童和老年人，他们可能因为牙齿不够坚固或反应不够敏捷而更容易受伤。例如，阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等药物在医生指导下使用时是安全的，但如果误食骨头碎片，可能需要紧急医疗干预。因此，应避免咀嚼和吞咽任何骨头碎片，以减少受伤的风险。
为了预防这类风险，建议在进食时小心咀嚼，避免吞咽任何硬物，特别是骨头。如果不慎吞下骨头碎片，应立即就医。