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压片糖减肥有效果吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

压片糖作为一种减肥辅助产品,通常可能具有一定的效果。它们含有一些成分,如咖啡因、绿茶提取物和藤黄果提取物等,这些成分被认为可以提高新陈代谢、抑制食欲或增加能量消耗。然而,效果因人而异,且并非所有压片糖都同样有效。

在选择压片糖进行减肥时,应考虑其成分和可能的副作用。例如,西布曲明、奥利司他和他达拉非等药物成分可能在某些压片糖中出现,它们分别通过抑制食欲、减少脂肪吸收和增加能量消耗来辅助减肥。但是,这些成分应在医生指导下使用,因为它们可能带来不良反应,如心悸、失眠或消化系统问题。

在选择压片糖减肥时,重要的是要咨询医生或营养专家,确保所选产品适合个人健康状况,并遵循正确的剂量和使用方法。同时,应结合健康饮食和适量运动,以达到更好的减肥效果。

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