喉咙疼痛时，一般可以选择吃梨、香蕉和西瓜等水果。这些水果通常含有较高的水分和维生素，有助于缓解喉咙不适。
1.梨：梨含有丰富的水分和维生素C，具有润肺止咳的功效，对于喉咙疼痛有一定的缓解作用。
2.香蕉：香蕉含有丰富的维生素和矿物质，能够补充身体所需的营养，同时其柔软的口感也适合喉咙不适时食用。
3.西瓜：西瓜含有大量的水分和维生素，具有清热解暑、生津止渴的效果，对于喉咙干痛有很好的缓解作用。
在日常饮食中，喉咙疼痛时应多摄入一些水分和富含维生素的水果，避免辛辣、油腻的食物。如果喉咙疼痛持续不缓解或伴有发热、吞咽困难等症状，应及时就医，以免延误病情。