胃不好的人在选择水果时，通常有苹果、香蕉和木瓜等几种水果可以考虑。这些水果不仅口感温和，而且对胃部有一定的保健作用。
1.苹果：苹果含有丰富的果胶和维生素，可以促进消化，帮助减轻胃部不适。同时，苹果的纤维含量适中，不会对胃造成过大负担。
2.香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，有助于维持体内电解质平衡，对于胃酸过多或胃溃疡患者来说，适量食用香蕉可以缓解胃部不适。
3.木瓜：木瓜含有木瓜蛋白酶，这种酶可以帮助分解蛋白质，促进消化，对于消化不良引起的胃部不适有一定的缓解作用。
对于胃部不适的人来说，日常饮食应以温和、易消化为主，避免辛辣、油腻和生冷食物。如果胃部不适持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。