口臭吃哪种维生素管用

口臭可能与维生素缺乏有关，通常有维生素B族、维生素C和维生素D等。

1.维生素B族：维生素B族对于维持口腔健康至关重要，缺乏时可能导致口腔黏膜受损，进而引发口臭。

2.维生素C：维生素C有助于增强免疫力，减少口腔炎症，缺乏时可能使口腔细菌增多，导致口臭。

3.维生素D：维生素D与免疫系统功能相关，缺乏可能影响口腔健康，间接导致口臭问题。

对于口臭问题，除了补充维生素外，日常还应注意口腔卫生，定期刷牙和使用牙线。如果口臭持续不消，应及时就医，排查是否有口腔疾病或其他健康问题。