阳痿勃起功能障碍时，通常可以通过食用一些富含锌的食物、富含维生素E的食物和富含抗氧化剂的食物来辅助改善。这些食物可能对提高勃起硬度有一定的帮助。
1.富含锌的食物：锌是维持男性生殖系统健康的重要微量元素，可以通过食用牡蛎、红肉、坚果等食物来补充锌元素，有助于改善勃起功能。
2.富含维生素E的食物：维生素E是一种强效抗氧化剂，能够保护血管健康，促进血液循环。可以通过食用植物油、绿叶蔬菜、坚果等食物来补充维生素E。
3.富含抗氧化剂的食物：抗氧化剂有助于清除体内的自由基，保护血管内皮细胞，改善血液循环。可以通过食用蓝莓、绿茶、深色蔬菜等富含抗氧化剂的食物来辅助改善勃起硬度。
对于阳痿勃起功能障碍的问题，除了食补外，还应保持良好的生活习惯，避免熬夜、戒烟限酒，保持适度的体育锻炼。如果症状持续不改善，应及时就医，寻求专业的诊断和治疗。