肾阴虚的人群在饮食调理上通常有多种选择，包括滋阴润燥的食物、富含水分的水果以及一些具有清热作用的食材。
1.滋阴润燥的食物：对于肾阴虚的人来说，可以选择一些具有滋阴润燥作用的食物，如黑芝麻、核桃等，这些食物能够帮助改善肾阴虚引起的口干舌燥、皮肤干燥等症状。
2.富含水分的水果：肾阴虚的人群适宜食用一些含水量高的水果，例如西瓜、梨等，它们不仅能够补充身体所需的水分，还能帮助清热解渴。
3.清热作用的食材：在饮食中加入一些具有清热作用的食材，如绿豆、菊花等，可以帮助缓解肾阴虚引起的内热症状，如潮热盗汗等。
在日常饮食中，肾阴虚的人群应注重饮食平衡，避免辛辣刺激的食物，以免加重症状。同时，如果症状持续或加重，应及时就医，寻求专业的治疗建议。