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魔芋粉对人体有哪些危害

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

魔芋粉作为一种食品添加剂和健康食品,通常被认为具有多种益处,但也可能存在以下潜在的危害:

1.消化系统不适:魔芋粉含有大量的膳食纤维,过量摄入可能导致腹胀、腹泻等消化系统不适。

2.营养吸收受阻:由于魔芋粉的高纤维特性,可能会影响身体对某些营养素如矿物质和维生素的吸收。

3.过敏反应:部分人可能对魔芋粉中的某些成分敏感,出现过敏症状,如皮疹、呼吸困难等。

对于魔芋粉的摄入,建议适量并注意个人体质差异。如果出现不适症状,应及时就医,并咨询医生或营养师的建议,以确保健康饮食。

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