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喝杨枝甘露的危害

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

杨枝甘露通常有高糖分、高热量和过敏反应等潜在危害。

1.高糖分:杨枝甘露中含有大量的糖分,过量摄入可能导致血糖升高,对糖尿病患者尤其不利。

2.高热量:杨枝甘露含有较高的热量,长期大量食用容易导致肥胖,增加心血管疾病的风险。

3.过敏反应:部分人可能对杨枝甘露中的某些成分过敏,如芒果、椰奶等,食用后可能出现皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏症状。

杨枝甘露虽然美味,但应适量食用。特别是糖尿病患者和过敏体质者,更应谨慎。如出现不适症状,应及时就医。

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