哪些食物是发物

发物通常指那些可能引起或加重某些疾病症状的食物。这类食物包括海鲜、辛辣食物和高脂肪食品。

1.海鲜：海鲜中富含蛋白质和某些特殊成分，可能引起过敏反应或加重皮肤病症状。

2.辛辣食物：辛辣食物如辣椒、大蒜等，具有较强的刺激性，可能刺激胃肠道，导致消化系统疾病症状加重。

3.高脂肪食品：高脂肪食品如油炸食品、肥肉等，摄入过多可能增加体内炎症反应，对心血管疾病患者不利。

在日常饮食中，应根据个人健康状况选择合适的食物。若患有特定疾病，应避免食用可能加重症状的食物，并及时就医，遵循医嘱调整饮食。