高血压患者通常可以通过调整饮食来辅助控制血压。适宜的食物包括：
1.低钠食物：高血压患者应减少钠盐摄入，选择新鲜蔬菜和水果，这些食物通常钠含量较低，有助于降低血压。
2.高钾食物：富含钾的食物如香蕉、土豆等可以帮助平衡体内的钠含量，对降低血压有积极作用。
3.富含纤维的食物：全谷物、豆类和坚果等食物含有丰富的膳食纤维，有助于改善心血管健康，对控制血压有益。
在日常饮食中，高血压患者应避免高脂肪和高胆固醇的食物，减少加工食品的摄入，并保持适量的体重。同时，定期监测血压并遵循医生的建议是非常重要的。如果血压控制不理想，应及时就医，调整治疗方案。