想要通血管，通常有以下几种食物可以考虑：
1.深海鱼类：深海鱼类富含Omega-3脂肪酸，这种脂肪酸有助于降低血液中的甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化的风险。
2.新鲜蔬菜：新鲜蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，比如维生素C和钾，它们有助于增强血管壁的弹性，促进血液循环。
3.适量坚果：坚果含有不饱和脂肪酸和抗氧化物质，适量摄入可以改善血脂水平，对血管健康有益。
在日常饮食中，应注重均衡摄入上述食物，同时保持适量运动，避免高脂肪、高糖的食物。如果出现血管相关症状，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。