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结石忌食哪些食物

王忠军 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

结石患者在饮食上通常需要避免一些可能加重病情的食物,包括高草酸食物、高嘌呤食物和高钙食物等。

1.高草酸食物:这类食物可能增加尿液中的草酸含量,从而增加结石形成的风险。常见的高草酸食物包括菠菜、甜菜根和大黄等。

2.高嘌呤食物:高嘌呤食物在体内代谢后会产生尿酸,尿酸过高可能导致尿酸结石的形成。这类食物包括动物内脏、海鲜和部分豆类等。

3.高钙食物:虽然钙是人体必需的矿物质,但过量摄入可能增加某些类型结石的风险。应适量摄入含钙食物,如牛奶、奶酪和豆制品等。

对于结石患者来说,日常饮食应以清淡为主,多饮水以帮助排出小结石,同时避免过量摄入上述食物。如果出现疼痛、血尿等症状,应及时就医,以便得到正确的诊断和治疗。

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