肝火旺喝什么茶

肝火旺通常有菊花茶、绿茶和决明子茶等作为调理选择。

1.菊花茶：菊花茶性质偏凉，具有清热去火的功效，适合肝火旺盛的人群饮用。

2.绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚和维生素，具有清热解毒的作用，有助于缓解肝火。

3.决明子茶：决明子具有清肝明目的效果，适合因肝火旺盛引起的眼睛干涩、视力模糊等症状。

对于肝火旺盛的人群，日常应保持情绪稳定，避免过度劳累，保持充足睡眠。如症状持续不缓解，应及时就医，以便得到专业治疗。