口臭通常有苹果、柠檬和柚子等水果可以帮助缓解。这些水果不仅口感清新，而且含有的某些成分对口腔健康有益。
1.苹果：苹果含有丰富的膳食纤维和水分，咀嚼时能增加唾液分泌，帮助清洁口腔，减少细菌滋生。
2.柠檬：柠檬中的柠檬酸具有抗菌作用，可以抑制口腔中的有害细菌，同时其清新的香气也能暂时掩盖不良口气。
3.柚子：柚子含有大量的维生素C和抗氧化物质，有助于增强口腔黏膜的抵抗力，减少炎症和感染的发生。
在日常饮食中，可以适当增加这些水果的摄入，同时保持良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙和使用牙线。如果口臭问题持续存在，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。