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肺炎吃什么食物较好

廖文建 呼吸内科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

肺炎患者在饮食上通常有蔬菜、水果和高蛋白食物等选择。蔬菜和水果可以提供丰富的维生素和矿物质,有助于增强免疫力;高蛋白食物则有助于修复受损的组织。

1.蔬菜

蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C和β-胡萝卜素,这些营养素对于增强机体免疫力、促进肺部健康具有积极作用。

2.水果

水果中的维生素C和抗氧化物质有助于减少炎症反应,同时提供必要的水分,有助于稀释痰液,便于排出。

3.高蛋白食物

如鱼类、瘦肉和豆制品等,它们富含优质蛋白质,有助于修复因感染受损的肺部组织,促进身体恢复。

对于肺炎患者来说,日常饮食应以清淡、易消化为主,避免油腻和辛辣食物。同时,保持良好的个人卫生习惯,及时就医治疗是关键。如果出现持续的咳嗽、发热等症状,应及时就医,以免延误病情。

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