生地黄是一种常用的中药材，通常用于清热凉血和滋阴生津。它含有多种有效成分，如多糖、氨基酸等，对人体健康有一定的益处。生地黄的功效主要体现在以下几个方面：
1、具有清热凉血的作用，对于因血热引起的出血、发热等症状有一定的缓解作用。
2、生地黄还能滋阴生津，对于阴虚引起的口干舌燥、五心烦热等症状有一定的改善作用。
3、生地黄还具有一定的抗炎、抗氧化等作用，对人体健康有一定的保护作用。
对于生地黄的使用，建议在医生的指导下进行。因为生地黄性寒，脾胃虚寒的人群应慎用。同时，生地黄的用量和煎煮时间也有一定的讲究，过量或煎煮时间过长可能会影响其药效。因此，在使用生地黄时，应遵医嘱，不可自行盲目用药。如出现不适症状，应及时就医。