无痛分娩通常指的是在分娩过程中采用一定的方法减轻或消除产妇疼痛的技术。这种技术可以提高产妇的舒适度，减少分娩时的恐惧和焦虑。
无痛分娩的方法有很多，常见的有椎管内麻醉，通过在产妇的腰椎间隙注入麻醉药物来阻断痛感神经传导，从而减轻疼痛。此外，还有水中分娩、音乐疗法、呼吸技巧等非药物性镇痛方法。这些方法的选择需要根据产妇的具体情况和偏好，以及医生的专业建议来决定。椎管内麻醉是较为常见的一种，因为它的效果比较确切，但也可能存在一定的风险，如低血压、头痛等。
对于无痛分娩，产妇应与医生充分沟通，了解各种方法的利弊，选择最适合自己的方式。同时，无论选择哪种无痛分娩方式，都应在医生的指导下进行，以确保母婴安全。