缺血预适应训练通常是一种通过短暂、反复的局部缺血再灌注刺激，来提高身体对缺血的耐受能力的方法。这种训练可能有助于改善心脏和脑部等重要器官的血流供应，减少因缺血引起的损伤。
缺血预适应训练的原理是模拟短暂的缺血状态，通过这种方式激活身体的保护机制，增强细胞对缺血的抵抗能力。例如，通过手臂的短暂缺血刺激，可以促进血管内皮释放一氧化氮等物质，这些物质有助于扩张血管，改善血流。此外，这种训练还可能通过激活某些信号通路，增强细胞的能量代谢和抗氧化能力，从而提高对缺血的适应性。
对于缺血性疾病的患者，日常建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和避免吸烟等。就医时，应在医生指导下进行缺血预适应训练，并严格遵循医嘱用药，不可自行盲目用药。