延髓是脑干的一部分，通常被认为是呼吸和心血管运动的中枢。它位于脑干的下端，靠近脊髓的上端，是连接大脑和脊髓的重要区域。
延髓内含有许多重要的神经核团，它们负责调节呼吸、心跳、血压以及消化等基本生命活动。例如，延髓中的呼吸中枢控制着呼吸节律，而心血管中枢则调节心跳和血管张力。此外，延髓还参与吞咽、咳嗽等反射活动，对维持人体正常生理功能至关重要。
针对延髓相关疾病，日常生活中应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力。若出现呼吸困难、吞咽困难等症状，应及时就医，遵医嘱进行相应治疗。在用药方面，应在医生指导下合理使用药物，不可自行盲目用药，以免影响治疗效果。