便血可能是痔疮、肛裂、结肠息肉等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.痔疮：痔疮是常见的便血原因，表现为排便时肛门疼痛和鲜红色血液。治疗方法包括药物治疗和手术治疗，常用的药物有地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏和复方角菜酸酯栓等，应在医生指导下使用。
2.肛裂：肛裂是由于大便干硬导致肛门黏膜撕裂，表现为排便时剧烈疼痛和鲜血。治疗方法主要是软化大便，常用的药物有乳果糖口服溶液、开塞露和麻仁润肠丸等，遵医嘱用药。
3.结肠息肉：结肠息肉是结肠黏膜上长出的赘生物，可引起便血。治疗方法主要是内镜下切除息肉，常用的药物有复方聚乙二醇电解质散、硫酸镁和匹维溴铵等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与消化道溃疡、炎症性肠病等因素有关。平时应注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，必要时及时就医。