指甲上出现白色斑点可能是由于轻微外伤、缺乏某些微量元素或真菌感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.轻微外伤：日常生活中不小心磕碰或挤压指甲，可能导致指甲下出现白色斑点。这种情况一般无需特别治疗，随着指甲的生长，斑点会逐渐消失。
2.缺乏某些微量元素：长期缺乏锌、钙等微量元素，可能会导致指甲出现白色斑点。可以通过补充含有这些微量元素的食物或药物来改善，如硫酸锌片、葡萄糖酸钙口服溶液和维生素D滴剂等，应在医生指导下用药。
3.真菌感染：指甲真菌感染也可能导致白色斑点的出现。这种情况下需要使用抗真菌药物进行治疗，如盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊和酮康唑乳膏等，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与遗传因素、某些系统性疾病等因素有关。平时注意保护指甲，避免外伤，均衡饮食，补充必要的微量元素。如果白色斑点持续增多或伴有其他不适症状，应及时就医检查。