左侧腹部疼痛可能是消化不良、肌肉拉伤或肾结石等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律、进食过快或食物不易消化可能导致消化不良，表现为左侧腹部疼痛。治疗时可使用多酶片、健胃消食片和复方消化酶胶囊等药物，应在医生指导下用药。
2.肌肉拉伤：运动过量或姿势不当可能造成腹部肌肉拉伤，引起疼痛。可采用冷敷、热敷等物理疗法缓解症状，必要时可使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解疼痛，需遵医嘱用药。
3.肾结石：肾结石是泌尿系统常见病，可引起剧烈腹痛。治疗肾结石可使用排石颗粒、肾石通和柳栎浸膏胶囊等药物，同时需大量饮水，必要时需手术治疗，应在医生指导下进行。
除以上原因外，左侧腹部疼痛还可能与妇科疾病等因素有关。平时要注意饮食规律，适量运动，出现腹痛时及时就医检查。