近视眼可能是遗传因素、长时间近距离用眼、眼部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.遗传因素：近视眼有一定的遗传倾向，父母双方或一方近视，子女近视的几率会相应增加。对于遗传性近视，可以通过配戴眼镜或隐形眼镜进行矫正，必要时可以考虑激光手术等治疗方法。
2.长时间近距离用眼：长时间看书、看电脑、玩手机等近距离用眼，容易导致眼睛疲劳，久而久之可能发展为近视。对此，应合理安排用眼时间，每隔45分钟-60分钟休息10分钟-15分钟，远眺放松眼睛。同时，注意用眼卫生，保持正确的坐姿和阅读距离。
3.眼部疾病：某些眼部疾病如圆锥角膜、角膜塑形不良等，也可能导致近视或近视加深。对于这类原因引起的近视，需要在医生指导下使用药物治疗，如阿托品眼药水、环丙沙星滴眼液、氟轻松眼膏等，同时配合相应的手术治疗。
除以上原因外，还可能与缺乏户外活动、营养不均衡等因素有关。平时应多参加户外活动，增加眼睛远距离调节的机会，同时保证营养均衡，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏等，有助于眼睛健康。如近视度数加深较快，应及时就医检查，以免延误治疗。