舌头黑色可能是由于口腔卫生不良、某些药物的副作用或系统性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.口腔卫生不良：长期不刷牙或刷牙不彻底，食物残渣和细菌在口腔内堆积，可能导致舌苔变黑。改善口腔卫生习惯，定期使用牙线和舌刮器清洁口腔，有助于缓解这一问题。
2.某些药物的副作用：如某些抗生素、抗真菌药物等，长期使用可能导致舌苔变黑。在医生指导下，调整药物种类和剂量，同时注意口腔卫生，有助于改善症状。
3.系统性疾病：如肝硬化、慢性肾病等，可能导致舌苔变黑。针对原发病进行治疗，如使用利尿剂、抗凝药物等，同时注意口腔卫生，有助于改善症状。
除以上原因外，还可能与吸烟、饮酒等因素有关。平时注意戒烟限酒，保持口腔卫生，一旦出现舌头黑色，应及时就医检查，明确原因，对症治疗。