脸部浮肿可能是由于睡眠不足、饮食不当或肾脏功能异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.睡眠不足长时间熬夜或睡眠质量差可能导致脸部浮肿。改善方法包括调整作息时间，保证充足的睡眠时间，必要时可服用助眠药物如地西泮、艾司唑仑等，在医生指导下使用。
2.饮食不当摄入过多高盐食物或饮酒过量可能引起脸部浮肿。应控制盐分摄入，减少饮酒，必要时可服用利尿药物如呋塞米、氢氯噻嗪和螺内酯等，遵医嘱用药。
3.肾脏功能异常肾脏疾病如肾炎、肾衰竭等可能导致脸部浮肿。应及时就医检查肾功能，根据病因进行针对性治疗，如使用抗生素、激素和免疫抑制剂等药物，在医生指导下用药。
除以上原因外，脸部浮肿还可能与心脏疾病、甲状腺功能减退等因素有关。平时应注意低盐饮食，适量运动，保持良好的生活习惯，如出现持续浮肿应及时就医检查。