牙龈发黑可能是由色素沉着、牙菌斑积累或牙龈疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.色素沉着长期食用某些含色素食物，如咖啡、红酒、烟草等，可能导致牙龈表面色素沉着。治疗时可采用牙齿美白产品，如过氧化氢凝胶、碳酸氢钠溶液和过硼酸钠凝胶等，应在医生指导下使用。
2.牙菌斑积累不良口腔卫生习惯，如不规律刷牙或使用牙线，可能导致牙菌斑在牙龈边缘积累。治疗方法包括定期洗牙和使用抗菌漱口水，如氯己定含漱液、氟化钠漱口水和苯扎氯铵漱口水等，以减少牙菌斑形成。
3.牙龈疾病牙龈炎或牙周炎等牙龈疾病，可能导致牙龈发黑。治疗时可使用抗生素，如阿莫西林、甲硝唑和克林霉素等，以控制感染和炎症，同时需改善口腔卫生习惯。
除以上原因外，还可能与口腔外伤、重金属中毒等因素有关。日常应保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，发现异常应及时就医。