胃胀疼可能是消化不良、胃炎或胃溃疡等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：当摄入的食物难以被消化系统分解和吸收时，可能会导致胃胀疼。治疗方法包括调整饮食习惯，避免油腻和难以消化的食物，同时可以服用一些助消化的药物，如多酶片、健胃消食片和复方消化酶胶囊等，应在医生指导下用药。
2.胃炎：胃部炎症可能由于感染、药物刺激或长期不良饮食习惯引起，表现为胃胀疼。治疗胃炎通常需要抗酸药物和胃黏膜保护剂，例如奥美拉唑、兰索拉唑和泮托拉唑等，同时需要调整饮食和生活习惯。
3.胃溃疡：胃溃疡是一种较为严重的胃部疾病，可能由于幽门螺杆菌感染或长期使用某些药物引起。治疗胃溃疡需要使用抗生素、抑酸剂和胃黏膜保护剂，如阿莫西林、克拉霉素和铋剂等，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与精神压力、过敏反应等因素有关，建议保持良好饮食习惯，避免精神紧张，并在出现症状时及时就医。