起夜频繁可能是饮水过多、膀胱过度活跃或泌尿系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮水过多：晚上饮水量过多，尤其是在睡前，会导致夜间尿量增加，从而引起起夜频繁。减少晚上饮水量，特别是睡前两小时内，可以有效减少夜间排尿次数。
2.膀胱过度活跃：膀胱肌肉过度活跃，无法有效控制尿液，也会导致起夜频繁。常用药物如托洛特罗定、奥昔布宁和索利那新等，应在医生指导下使用，以缓解膀胱过度活跃症状。
3.泌尿系统疾病：泌尿系统疾病如前列腺炎、膀胱炎等，也可能导致起夜频繁。针对不同疾病，可能需要使用抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟片和阿莫西林等治疗，同时遵医嘱进行合理用药。
除以上原因外，还可能与糖尿病、心脏病等因素有关，建议减少晚间饮水，保持规律作息，并及时就医检查。