梦遗精可能是由于心理因素、生殖系统疾病或内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.心理因素：精神压力大、情绪波动大等心理因素可能导致梦遗精。对于这种情况，建议进行心理咨询，必要时可使用抗焦虑药物如盐酸丁螺环酮、奥氮平等，以缓解精神压力。
2.生殖系统疾病：前列腺炎、尿道炎等生殖系统疾病可能引起梦遗精。治疗这类疾病，通常需要使用抗生素如头孢克肟片、左氧氟沙星等，同时配合使用清热利湿的中成药如龙胆泻肝丸、三金片等。
3.内分泌失调：激素水平失衡，如雄激素分泌过多，可能导致梦遗精。对于这种情况，可在医生指导下使用调节激素水平的药物如黄体酮、炔诺酮等，同时注意调整生活习惯，避免过度劳累。
除以上原因外，还可能与不良生活习惯等因素有关。建议保持良好的作息习惯，避免过度劳累，必要时及时就医。